虫歯にならないための生活習慣メモ ご飯の後は水を飲む 口の中が酸化状態にあると虫歯になりやすくなるので、ご飯のあとは口腔内のpHを下げる為に水を飲む。歯質がミネラルの喪失を起こすもっとも高いpHの値は 象牙質：pH6.0～6.2以下 エナメル質：pH5.5以下…